La importancia de los sueños

Lic. Ana Jovine

Desde el inicio de la humanidad, el hombre ha prestado gran atención, a esas figuras oníricas que suceden mientras estamos dormidos. Esa aparente muerte del consiente, despierta a un inconsciente repleto de informaciones valiosas para nuestro diario vivir.

Algunas personas dicen que nunca sueñan. Esto es falso. Simplemente es que no  recuerdan sus sueños. Todos soñamos, pues el estado del cerebro asociado con los sueños es necesario para seguir viviendo.

Los sueños son más que impulsos eléctricos en nuestro cerebro, son información valiosa para descubrir o sanar heridas.

Desde el punto de vista de la psicología, Freud mantiene que todos los sueños representan la realización de un deseo por parte del soñador, incluso los sueños tipo pesadilla.

Para Jung, a diferencia de Freud, las imágenes del sueño no esconden un deseo insatisfecho, sino que revelan significados profundos.

No están generadas necesariamente por un conflicto interno. Jung tiene un planteamiento más constructivo que Freud, en cuanto cree que el sueño tiene una función compensadora y educativa.

En todo  caso, los sueños son mensajes enviados desde nuestro inconsciente para que los mismos sean revelados. Hay sueños recurrentes los cuales generan malestar al soñante, porque en sí mismos, el sueño,  te avisa que debe ser revisado o interpretado.

Las diferentes figuras en los sueños vienen de forma velada o con imágenes representativas, más, no en sí misma tiene el significado.

Hay técnicas como el psicoanálisis, el análisis de sueños mediante la Gestalt  y en ocasiones la hipnosis que nos ayudan a develar tan interesantes misterios en forma de imágenes oníricas.                                                                             

Sugiero llevar un diario de sueños (en lo particular llevo uno), los sueños al momento de levantarnos se esfuman, y ya no podemos recuperarlos, otros se quedan todo el día y semanas por la fuerza de la información.

Si tienes esa inquietud, o tienes algún sueño que te resulte interesante o inquietante, no dudes dirigirte a un especialista en Psicología que te ayude al manejo del mismo, para que develes sus significados, porque estamos para Servirte.